À ce jour, la synthèse de presse de l’Inserm est réalisée à partir de la lecture de l’ensemble de la presse quotidienne nationale et régionale, de la plupart des hebdomadaires et mensuels grand public et de la presse spécialisée, ainsi que des retombées radio-télévision. Une « synthèse de presse » n’est qu’un résumé des analyses et opinions des médias qui ont été lues pour la réaliser. Elle ne peut en aucun cas être interprétée comme reflétant le point de vue de l’Inserm.
Les méthodes de récupération après l’effort passées au crible
Les Échos Week-End explorent la récupération après le sport en s’appuyant sur les conseils de deux experts : Carole Cometti, directrice du Centre d’expertise de la performance (Inserm), et Guillaume Millet, professeur de physiologie de l’exercice à l’université Jean-Monnet de Saint-Étienne. Carole Cometti explique que « lors d’un entraînement, on emmagasine de la fatigue, qui se traduit schématiquement par une accumulation de déchets dans notre corps. Bien récupérer, c’est éliminer cette fatigue pour pouvoir revenir à un niveau de performance optimal ». Elle précise que l’objectif des techniques comme les massages, l’électrostimulation ou l’immersion alternée chaud/froid est « de faire pomper le muscle, c’est-à-dire de le contracter puis de le relâcher, pour augmenter la circulation sanguine et éliminer plus vite les déchets emmagasinés lors de l’effort ». Cependant, elle note que « les données scientifiques divergent sur les effets de chacune d’entre elles ». Guillaume Millet ajoute que ces méthodes ont un effet surtout psychologique et que le bénéfice reste minime comparé à l’importance de l’alimentation, de l’hydratation et du sommeil. Il insiste également sur le fait que les étirements n’ont aucun effet sur les courbatures, mais qu’ils aident à accroître la souplesse et l’amplitude articulaire, contribuant ainsi à la prévention des blessures.
Les Échos Week-End, 23/10/2026
Brevets européens 2025 : la recherche publique française sur le podium
20minutes et AFP rapportent que la recherche publique française se distingue dans le classement européen des brevets en 2025. Le CNRS se positionne en tête avec 729 demandes, principalement dans la pharmacie, les biotechnologies et les technologies de mesure. Le Commissariat à l’énergie atomique (CEA) suit en troisième position, excellant dans les semi-conducteurs et les énergies bas-carbone, avec 528 demandes. L’Inserm se classe quatrième avec 432 demandes. Les universités françaises, notamment l’Université Paris Cité et Sorbonne Université, se distinguent également par leur innovation interdisciplinaire. La France se classe deuxième en Europe pour les spin-offs issues de la recherche, avec 633 entreprises, dont 64,5% en phase d’amorçage.
AFP, 21/10/2026 ; 20minutes.fr, 21/10/2026
En bref
Dans une interview accordée à France 2, David Boccara, chirurgien plasticien et chercheur à l’Inserm, explique que les peptides, bien que connus en médecine pour des usages tels que le traitement du diabète, sont aujourd’hui populaires sur les réseaux sociaux pour des raisons esthétiques et anti-âge. Il met en garde contre l’achat de ces produits en ligne, soulignant les risques liés à l’absence de contrôle sur leur contenu et leur efficacité, et précise qu’aucune étude scientifique n’a prouvé leur efficacité contre le vieillissement. Il recommande plutôt des mesures « hygiénodiététiques » comme une alimentation saine, une bonne qualité de sommeil et une activité physique régulière pour lutter contre le vieillissement.
France 2, 22/10/2026
Le magazine Sciences et Avenir explore l’impact des écrans sur le développement des enfants, en soulignant la complexité des effets selon l’âge, le contenu et les activités auxquelles ils se substituent. Jonathan Bernard, épidémiologiste à l’Inserm, rappelle : « C’est une corrélation, pas une causalité ». Les études mettent en évidence des associations souvent faibles, qui varient selon le contexte et les usages. Les recommandations préconisent de limiter l’exposition aux écrans, particulièrement avant trois ans, puis de la limiter autant que possible avant six ans et de privilégier des contenus adaptés à l’âge, avec un visionnage accompagné.
Sciences et Avenir, 11/2026
La Croix présente les nouveaux traitements anti-obésité qui pourraient transformer la prise en charge de cette maladie. Le 2 novembre 2026, le médicament oral Wegovy sera disponible en France. Arnaud Monier, chef du service de diabétologie à Chartres, souligne l’efficacité de ces médicaments, qui peuvent entraîner une perte de poids de 15 à 22%. L’Organisation mondiale de la santé (OMS) rappelle que ces traitements représentent un « puissant outil clinique » dans la lutte contre l’obésité, responsable de 3,7 millions de décès annuels. Emmanuel Disse, chef du service d’endocrinologie à Lyon Sud, évoque une « révolution » thérapeutique.
La Croix, 21/10/2026